RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kesehatan
Kelas / Semester : V B / II
Pertemuan Ke : I
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

A. Standart Kompetensi
Mempraktekkan gerakan dasar kedalam pemanasan olahraga

B. Kompetensi Dasar
Mempraktekkan gerakan dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama regu, sportivitas dan kejujuran.

C. Indikator
1. Melambungkan bola dengan kontrol yang baik dan benar.
2. Melakukan passing bawah dengan kontrol yang baik dan benar.
3. Melakukan servis bawah dengan kontrol yang baik dan benar.
4. Melakukan kerja sama tim serta memiliki sikap sportivitas dan kejujuran yang baik dan benar.

D. Tujuan
1. Siswa dapat melambungkan bola dengan kontrol yang baik
2. Siswa dapat melakukan passing bawah dengan kontrol yang baik
3. Siswa dapat melakukan servis bawah dengan kontrol yang baik
4. Siswa dapat melakukan kerja sama, sportivitas dan kejujuran dalam bermain

E. Materi Pokok
Volley Ball

F. Materi Ajar
1. Menjelaskan cara melambungkan bola dengan kontrol yang baik dan benar.
2. Menjelaskan cara melakukan passing bawah dengan kontrol yang baik dan benar.
3. Menjelaskan cara melakukan servis bawah dengan kontrol yang baik dan benar.
4. Menjelaskan cara melakukan kerja sama, sportivitas dan kejujuran dalam bermain dengan baik dan benar.
G. Metode Pembelajaran
1. Ceramah
2. Memperagakan
3. Penugasan

H. Langkah-langkah
1. Pembukaan
a. Siswa dibariskan dengan rapi kemudian melakukan doa bersama
(Klasikal / 5 menit)
b. Melakukan Pemanasan dari kepala sampai kaki dengan fokus kearah pelemasan tangan dengan hitungan 2x8 kemudian lari-lari kecil ditempat
(Klasikal / 5 menit
2. Kegiatan Inti
a. Guru memberi penjelasan bagaimana cara melakukan passing, servis, serta bagaimana cara bermain voli yang baik dan benar dengan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. (Klasikal / 5 menit)
b. Dengan batuan guru siswa dapat melambungkan bola dengan kontrol yang baik dan benar. (Individu / 5 menit)
c. Dengan batuan guru siswa dapat melakukan passing bawah dengan kontrol yang baik dan benar. (Individu / 10 menit)
d. Dengan batuan guru siswa dapat melakukan servis bawah dengan kontrol yang baik dan benar. (Individu / 10 menit)
e. Siswa dapat melakukan gerakan permainan bola voli dengan peraturan di modifikasi serta memiliki kerja sama tim, sportiv, dan memiliki kejujuran. (Klasikal / 25 menit)
3. Kegiatan Akhir
Duduk santai sambil guru memberikan penguatan tentang bola voli
(Klasikal / 5 menit)

I. Alat, Bahan Dan Sumber Belajar
1. Guru Penjaskes
2. Buku Penjaskes
3. Peluit
4. Bola Voli
5. Net
6. Lapangan Voli

J. Penilaian

1. Sikap
2. Proses




Pembimbing I/ Kepala Sekolah
SDN Maron Wetan I Guru Praktikum




Purwi Nuryantini, S. Pd. Mayang Dhia Sayekti
NIP. 19580212 197907 2 001 NIM. 818 224 338